optimiste -

11. Sep 2011 20:21

Izskatās, ka no rītiem vēl būs jāatlicina laiks, lai izpildītu jogas vingrojumus..... Ak, jā un tai grāmatā bij' rakstīts, ka protams labāk to visu darīt kombinācijā ar meditācijām....un labākais laiks meditācijai ir...(guess what?!!!) tadammmmmmm..... 3:00-05:00 naktī! Tad man varbūt nemaz neiet gulēt,a?

Tags: es

3 jau izteikušies - pieraksti arī tu

Comments:

No:	diana
Datums:	11. Septembris 2011 - 21:22

(Link)

Varu 100% derēt (jo man gadu bija jāpacieš hinduists ģimenē), ka tur ir arī teikts, ka deviņos jau jāguļ.

(Atbildēt) (Diskusija)

No:	optimiste
Datums:	12. Septembris 2011 - 11:34

(Link)

Diemžēl par to nekas nebij teikts (Kāda netaisnība!).

Vēl kaut kur lasīju, ka svētīgi ir celties 5:00, bet tad es citā (jā, gan - citā) šī paša autora grāmatā izlasīju, ka viņam patīkot arī pēcpusdienā uz mirklīti nosnausties. Lūk!

(Atbildēt) (Iepriekšējais) (Diskusija)

No:	optimiste
Datums:	12. Septembris 2011 - 11:36

(Link)

Klau, a kāds tad šamiem ir tas ideālais dienas režīms?

(Atbildēt) (Iepriekšējais)