| Interdusting |
[Apr. 9th, 2014|06:21 pm] |
Inčīgs BBC raidījums par diētām un citiem zvēriem.
Izrādās, jo tuklāks cilvēks, jo ātrāks metabolisms, līdz ar to visas atrunas par to, ka "sak, man jau metabolisms nav tik ātrs kā tām skinny bitches", ir pilnīgs sūds.
Ja tu ēd vairāk, nekā patērē, tu pieņemies svarā. īzī. Pārēšanās ir lielākais ienaidnieks. Uzgrauzt augļus vai riekstiņus vai da jeb ko starp ēdienreizēm ir labi, jo samazina izsalkuma sajūtu = cilvēks nepārēdas.
Binging = nono. Tu pārēdies, tu jūties slikti un tad tu atkal ēd,bet šoreiz jau uz bēdām.
Piena, siera etc. lietošana uzturā palīdz izvadīt taukus no organisma, tāpat kā zaļā tēja.
STUFFFFFFF |
|
|