man kā cilvēkam, kas atzīst tradicionālu ēšanu - daudz gaļas, daudz ogļhidrātu, augļus, un dārzeņus pēc visa iepriekšminētā, svaigēšana šķiet kas ļoti aizdomīgs (es tiešām nejūtos paēdusi, ja neesmu ēdusi gaļu, katrupeļus, smalkmaizītes, skāpbiena produktus vai ko nopietnu), bet internetā atrastās green smoothie receptes sakārdināja. nez, vai pietiks dūšas to izmēgināt, b et ja nu tomēr, tad receptes šeit:
http://greensmoothiesblog.com/categ
|
Posted by: porcelāna lellīte (
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small} neraate) Posted at: 7. Jūnijs 2012, 00:14
|
|
nu, ja piena vietā ieliek ko citu.. :)
|
Posted by: zan (
zan) Posted at: 7. Jūnijs 2012, 01:38
|
|
var ūdeni, jogurtu vai kādu sulu.
|
Posted by: ... (
mintaka) Posted at: 7. Jūnijs 2012, 01:18
|
|
jāatzīst, ka daudzi uzskata arī veģetāru vai vegānu ēšanas stilu nesātīgu, viss slēpjas gatavošanas veidā un dažādībā, bet tas aizņem laiku, tādēļ daudzi tam atmet ar roku! būs japagaršo!
nebaidies, spināti+piens+banāni - ļoti garšīgs.