Spināts tiešām garšu nedod gandrīz nemaz. Mans mīļākais ir 2 kivi, 3/4 ābola, kādas 2-3 saujas spinātu, bišk pierīvēju ingvera sakni, var pielikt medu, stēviju vai citrona sulu pēc vēlēšanās. Ja vajag vairāk "paēst" pielieku arī pusi avokado. Beigās vēl pieleju ūdeni tik, lai sanāk litrs un abi var padzerties.

Otrs ir banāns ar jebkurām ogām, ja brokastu vietā, tad pirmās sablendēju auzu pārslas gandrīz līdz miltiem, tad lieku klāt visu pārējo.