da Vinči un miegs

« previous entry | next entry »
Mar. 24th, 2011 | 03:30 pm

Redz, izrādās, ka Leonardo (ne tas, kas bruņurupucis nindzja), savu miega režīmu bija izplānojis šādi - ik pēc 4 stundām viņš gulēja 15 minūtes...
Tādējādi diennaktī vidējo 16 stundu vietā, viņš ieguva 22,5 stundas, kuras pavadīja nomodā.

Šobrīd centīgi domāju, kā varētu pāriet uz Leonardo Da Vinči dienas/miega režīmu. Padomi, anyone?

 

 

Link | Leave a comment | Add to Memories

Comments {3}

lielpontifs

appis prātu

from: [info]lielpontifs
date: May. 29th, 2011 - 12:25 am
Link

klīst leģendas par cilvēkiem kas to ir dabūjuši gatavu un par cilvēkiem kas tajā režīmā ir iesprostoti un netiek no viņa ārā

teorija goes like this: reālu miegu tavs prāts dabū miega fāzē ("rapid eye movement" ja briesmīgi nekļūdos), kura normāli sākas kkādas divas stundas pēc iemigšanas. cilvēks ņem un sāk gulēt pa 15 minūtēm (vai 30, atkarīgs kurš tev to stāsta) ik pēc divām (vai 4) stundām cenšoties iehackoties savā galvā. tas ir grūti jo šajā laikā tava galva nedabū REM. nemaz. tāpēc sajūta ir kā smadzenes ir izlaistas caur gaļas mašīnu un viss ko tu vēlies ir gulēt, bet ja cilvēks to teorētiski turpina gana ilgi, vienā brīdī smadzenes pasaka "lai būtu, aizrijies, ēd locekli" un turpmāk katru reizi aizmiegot smadzenes uzreiz pārslēdzās uz REM miegu un cilvēks var gulēt augsta lietderības koeficienta miegu.

teorijā.

Reply