![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
Es pilnīgi neko neesmu mainījusi ēšanas paradumos gadus 20, bet svars pēdējos 3 gadus jau +5, diētu pieredze ir nulle, zināšanu šai virzienā nekādu, da I zinot sevi - tāpat ne saņemšos. Džankfūdu neēdu nekādu, kustos tikpat kā agrāk. Vajadzētu atmest baiso rīšanu vakaros ap 9-10, tas būtu mans sākums.