Mēs sadodamies rokās un kopā varam paveikt to, ko nespējam vienatnē. Bezcerības vairs nav. Tagad mēs kopā sniedzam rokas pretim par mums stiprākam Spēkam. Sadodoties rokās, mēs rodam mīlestību un izpratni, kāda nekad nav bijusi pat vispārdrošākajos sapņos.
ŠODIEN es mēģināšu dzīvot tikai tagadnei un neķeršos pie visām dzīves problēmām uzreiz. Es varu izturēt 12 stundas to, par ko bail pat iedomāties, ka tas būtu jācieš visu mūžu.
ŠODIEN es būšu laimīgs. Vairums cilvēku ir tik laimīgi, cik laimīgi viņi nolemj būt.
ŠODIEN es dzīvi ņemšu tādu, kāda tā ir, un nemēģināšu visu pieskaņot savām vēlmēm. Es būšu pieticīgs un iztikšu ar to, kas man tiks dots.
ŠODIEN es mēģināšu papildināt savas zināšanas. Es mācīšos. Es uzzināšu kaut ko derīgu. Es nepalaidīšos slinkumā. Es lasīšu kaut ko tādu, kas prasa piepūli, domāšanu un koncentrēšanos.
ŠODIEN savas dvēseles treniņam es veikšu trīs uzdevumus. Es izdarīšu kaut ko labu tā, lai neviens par to neuzzinātu, un darbs neskaitīsies, ja par to uzzinās citi. Es izdarīšu vismaz divus tādus darbus, kurus es negribu darīt, - tieši – kā vingrinājumus. Neviens šodien neuzzinās, ja es jutīšos aizskarts, šodien es noslēpšu savu aizvainojumu. Šodien es būšu pretimnākošs. Es būšu pēc iespējas laipnāks, mans apģērbs būs kārtīgs, es runāšu nepaceļot balsi, būšu pieklājīgs, nevienu nenosodīšu, nemeklēšu citu kļūdas un nemēģināšu nevienu ne labot, ne pārveidot, izņemot sevi pašu.
ŠODIEN es dzīvošu pēc sastādīta plāna. Es varu pie tā stingri nepieturēties, bet man tas būs. Tā es tikšu vaļā no diviem trūkumiem: steigas un šaubām.
ŠODIEN es veltīšu pusstundu mieram, sev un relaksācijai. Šinī pusstundā es dažreiz mēģināšu savā dzīvē saskatīt labākas izredzes.
ŠODIEN es nebaidīšos. Es bez bailēm priecāšos par to, kas ir skaists, un ticēšu, ka, dodot pasaulei, pasaule atbildēs man ar to pašu.