18.9.09 19:41 - cirslits un bankaCirslits grib, lai visa nauda viena agregatstavokli, lai var samaksat skolai. Bankomats neljauj iznjemt no 68iem eur esoshos 65,bet tikai 50 un/vai 20, tad nu bazis kastee iekshaa savus 55. Pieradis pie muljkjudroshajiem automatiem LV, cirslis ieliek naudu cauruminjaa, bet automats jauta kautko par envelope , neko nesaprasdams cirslis spaida visaas pogas pec kartas ka liftaa, automats atdot karti, bet naudinju patureejis par pieminju shim jautrajam gadijumam.cirslis nu asti nokaaris iet bankas darbiniekiem staastiit savu likstu; Bankas darbinieks saka, ka javer valja cirslisha ziedojumu kaarbinja, piekap pec 20minTa nu cirslits piekapa un nauda tika parskaitita uz kontu, wii;;; priekshkars |
...
Jaunākais
15.9.09 11:14 - Santahttp://www.zurnalssanta.lv/ ir ok, ja gribas kauko Santveidigu sasniegt no arpuses, bet lapas izpildijums gan varetu, maigi izsakoties but labaks. |
4.9.09 15:30keru asas izjutas - pastaigajos - ar domu izptit apkartni,lai zinatu,kur var un kur labak ne iret dzivesvietu. Asas izjutas=kad tu isti nezini,kur ir mello rajons, vai ari uzzini un tani bridi ka reeizi karte ir majas,lidzpanjmta siiknauda piietiek tieshi jaunai,lidw shim labaakai kartei... Cits manaa vietaa pedejos 6,95eur(kartes cena) izteretu iekapjot autobusa un aizbraucot majas. Aa un ar makleri izrunaju visu karti, labi ka pie parka ir wifi!:D |
16.8.09 12:01 - WOC`09Klausos pasaules kausu orientēšanās vidējo distanci un gaidu, kad par Lauriņu teiks - manas mammas drauga meitiņa - lepnums un mana, tikai much better v.2 attiecībā uz sasniegumiem, ko es nepiepildīju :)), bet tikmēr Mārtiņš Sirmais atkal labas lietas sadarījis :))Malacis meitene, junioru vecumā tikusi uz pieaugušo čempi! |
13.8.09 10:40 - Burusportā velosipēdiem atlaides tikai ŠODIEN!Varbūt kādam noder un ir aktuāli - šodien Burusportā atlaides velosipēdiem! |
6.8.09 22:01 - Bez tā nekas nenotiekKāzu 3.ajā dienā skriesim Cēsīs 301.km Sirdspukstos :)) |
30.7.09 16:01Gemosa jēra gaļas garšviela pie bio lakto launagā ir ņamm :)) |
21.7.09 10:33 - WeatherMan kaut kā tomēr šogad Īpaši patīk, ka līst, Īpaši patīk, ka karsē - pat ja ir tveice un neizturami un grūti, dziļi iekšienē man patīk :))). Esmu ekstrēmiste, man patīk arī mīnus 35 un plus 35 :))) - My Good Heart Can handle it pretty well! |
20.7.09 22:48 - Slodzes-vielmaiņas testsBiju uz to testu. Patiesībā viss kopā iznāca man liekas, jo nebija tā, ka tikai pasaka kcal cik patērē, bet paņēma analīzes vēl, nomērīja guļus, sēdus un minoties ar velo(lika slodzi klāt).Slinkums tos mērījumus rakstīt, bet bāze esot laba. Tāpat daktere apstiprināja manu teoriju par sportistiem (kopš bērna kājas) un pazemināto asinsspiedienu. Kamēr nejūties slikti, tikmēr viss ok. Un tā arī ir - tiklīdz mēģinu to paaugstināt - pat paaugstināts stress, kas citiem būtu normāls spiediens, man ir sirdsklauves, tāpat kā 1+ kafijas krūze. Ieteicamais kcal patēriņš dienā vidēji 1100 pie sēdoša darba režīma. Ieteicamais max treniņpulss (tb mans personīgais pulss), ja grib sadedzināt taukus - 120-130 ar velo, 125-135 skrienot. (beidzot jāsaņemas pulsometram!) Motivē rezultāts : vielmaiņa guļus - 1163 kcal ; pie 125 pulsa - 5696 (tālāk ir lielāks, protams, bet to neskatamies, jo šis ir moments, kad org.enerģiju ņem no taukiem, nākamais jau ir brīdis, kad no ogļhidrātiem, bet taukus neaiztiek, kamēr tik ilgi neskrien, kamēr ogh. beigušies un jāņem no tauku rezervēm.), kas , mīļie draugi nozīmē, ka nav jābizo pārbolītām acīm/ jāčakarē sirds bodībaikos un visādās aerobikās superturbofatburneros, lai kaut ko nodzītu. Nu tas tā nelielam ieskatiņam ;) |
20.7.09 15:34 - soda talonsVarbūt kādam ir kaut kur aizķēries iesnieguma paraugs pašvaldības (vai kāda cita) uzliktā soda talona apstrīdēšanai? Nu tīri tā - princips kā rakstīt.Senkju :)! |
13.7.09 10:32 - anybody?!Vakar mazgājoties dušā domāju par to, kas un kā un ka jāpaskatās, kas ir ar lidmašīnas biļetēm, varbūt tagad jāsāk pasūtīt utml. un aizdomājos par to, ka tač - ar kādu uzvārdu/pases nr. man pasūtīt? Vai gadījumā, ja var uzrādīt laulības apliecību moš nav tā nagumaucamā summa jāmaksā par vārda pārreģistrēšanu? Tas pats ar EVAK karti - es jau gribēju pieteikties, bet tad pie pirmā jaut. UZVĀRDS secināju - bāc un ko lai tagad dara? Jo iznāk tā - pēc kāzām kādā 3ajā dienā mēs varētu doties projām ar busiņu, lai var mantas pārvest visticamāk, bet atpakaļ, iespējams, man būs vēl jātiek. Ir pieredzīte :)?UPD.: nu jā mūsu gad. EVAK nevajadzēs... tad tikai par biļetēm jaut. |
7.7.09 22:52 - P(iln)M(ē)N(es)SJohaidī, tu, cilvēks, godīgi gatavojies kāzām un baudi pēdējās stundas savas šī darba pēdējās pirmspēdējā atvaļinājuma dienas un te tikmēr cibā notiek tāds jandāliņš, ka tu saproti, ka aizbraucot svešumā tev var vairs nebūt tavas ideālās freidlistes. Jopcik! |
3.6.09 10:43 - feinā mīļā ziņa no TUT`s".. And often, minchux, misunderstandings arise for one of three reasons: not enough love, not enough sleep, or not enough chocolate.." |
29.5.09 10:57 - marathonIegāju Stokholmas maratona mājaslapā un pilnīgi skudriņas saskrēja, kā niez nagi uz ko tādu atkal pieteikties.. ..meibī-beibī varētu gan.. vēlāk šogad to arī izdarīt-will see ;)))Biju jau domājusi paņemt priekšā kādu citu no Top10. Nu manīs.. |
19.5.09 22:33šodien magnēts tika izlaists, jo kājas vēl drusku jutīgas pēc svētdienas. Taisnība jau mammai ir, ka tieši tādēļ ir jāpaskrien, jāizdzenā tās pienskābītes, bet.. man vakarpusē radās sajūta, ka nē tomēr. Un tā pat nebija slinkuma sajūta, tā bija tāda iekšējā Sajūta. Mācos šīs atšķirt. Labāk tā, nekā dabūt no Organisma par necienīgu izturēšanos pret to. Domāju, ka parīt jau mērena rītarosme būs ok. Rīt no rīta presītes arī. VA - Gift of Love
 calm |
17.5.09 15:37Nu mēs pa abiem kopā esam līdz šim pieveikuši 4 maratonus 3 gadu laikā ;) |
15.5.09 11:43 - Labu apetīti :)! |
12.5.09 21:31 - Let l.O.ve Rule ;)Music so heals now!Tikko atbraucu no Magnēta - nekas spīdošs, bet zem stundas ir. 4,8km, pēc sajūtām aptuveni 5 min kļūdās, pārējais uz fizisko, +11.10min kopā no pirmās vietas. Uz beigām es mežā jau jutu, ka organisms sāk teikt pamazām "baterija tukša!" bet nu līdz finišam ir jādavelk, protams. Pēc tam sagrēkoju un neatsildījos, bet iekāpu mašīnā (citējot DM:"WRONG!") un normāli mells gar acīm sametās (2 pulverkafijas, ~1,5nedēļu gulēts vidēji 5-6h, šodienas darba diena 120%+atdeve mežā ~89%), piestāju uz 3min saņēmos un vālēju mājās. BET man prieks, ka Minusas (reminder:beachvolley dāmu līdertandēms Minusa/Jursone) (jaun?)kundzi esmu apskrējusi ;)))! Nu jā, šodien es starp citu vienai dāmītei 2x vismaz saliku uz tehniku, kamēr viņa ņiprāk cipināja man pa priekšu taisnajos gabalos. Man ir lazy-wise-mind. TB es labi redzu kartē, kur varu uz fizisko nošmaukt, tb "izlaist" smuki dažas augstumlīknes. Kapēc skriet pa taisno pāri kalnam/purvam, ja var pa ceļu apkārt apskriet(nu ja attālums pa taisno vs apkārt, protams neatšķiras par 20-max30%). Labs ir mīlīši.. vajadzētu pārmaiņus pēc izgulēties ;)! Nelly Furtado - Explode
 tired |
11.5.09 16:24 - par labāku mediju vidi LatvijāŠogad 15.maijā notiks mediju forums un mēs Jūs lūdzam palīdzēt veidot labāku mediju vidi Latvijā, sniedzot savu vērtējumu atsevišķiem ziņu sižetiem. Aicinām Jūs piedalīties tematiskā online aptaujā (tā aizņems ~10 minūtes) šo piektdien, 15. maijā, pl.16.30. Ja Jums ir iespēja šai aptaujā piedalīties, lūdzu atsūtiet savu epasta adresi līdz šīs dienas pl.23.00 uz sanda@memais.lv Dotā aptauja tiks veikta divās daļās: 1) iesākumā (līdz ceturtdienas vakaram) mēs lūgsim Jūs piereģistrēties SKDS interneta aptauju dalībnieku datu bāzē, kur aicināsim Jūs atbildēt uz virkni demogrāfiska rakstura jautājumu. Tas ir nepieciešams, lai būtu iespējams izveidot kvalitatīvu aptaujas izlasi. 2) pēc tam piektdien (15.05.2009) pl.16.30. uz šo epasta adresi tiks nosūtīta tieši Jums sagatavota saite aptaujas anketas aizpildīšanai kā arī nepieciešamās instrukcijas. Jau iepriekš ļoti pateicamies par Jūsu atsaucību! Paldies Viesturs Dūle, Laura Regzdiņa(Creo Fonds), Arnis Kaktins(SKDS pētījumu centrs) sekretāre Sanda Olte-Ķezbere sanda@memais.lv |
10.5.09 23:06Mmm Lenijs ir tik murr :)) |
Powered by Sviesta Ciba