Pārticiņa jau vienmēr labāk par suplementiem. Bet ja C ir multivitamīnā, tad jau tur viss nepieciešamais kopā ir ne?

Es tagad dzeru tādu dzērienu jau gadiem, gan profilaksei, gan kad jūtu slimību skrāpējamies pie durvīm:

Citrons, ingvers, kanēlis, turmeriks, pipari, kajenna savārā ar ūdeni un dzer tāpat mazohistiski, vai pieliek mazliet medus.