| Wii fit |
[Aug. 12th, 2008|09:31 am] |
|
Sports daudziem ir svarīga ikdienas/pārdienas sastāvdaļa. Un es esmu viena no tiem. Ir pabūts tik daudz sporta klubos, dažādās nodarbībās, ir sastādīta mana personīgā programma trenažieru zālē un man noteikti ir viedoklis par to, kas ir labs un kas gluži pretēji, nav labs. Protams, tas viss notiek amatiera līmenī un es to vairāk saucu par hobiju. Nu lūk, tagad man ir parādījies viens jauns izaicinājums, par kuru es vēl neesmu 100% pārliecināta. Ir runa par Wii fit: par personīgo virtuālo treneri. Tas nozīmē to, ka trenēties es varu katru dienu, jebkurā dienas laikā, mājās, cik ilgi gribu un kā es gribu. lai aktivizētu wii fit, sākotnēji ir nepieciešams iegādāties wii, tad ir nepieciešams TV, mazliet brīvas vietas pie TV un pats wii fit. (disks un step platforma) Lūk, forši ir tas, ka pats var uztaisīt savu mii, tātad virtuāli vizualizēt sevi: ir jāatrod piemērotākās lūpas, acis, vasarraibumiņi, mati un rezultāts tiešām ir awesome. virtuālajā vidē es esmu skaistule. :D pēc tam, kad tas ir izdarīts, notiek mērījumi un svara noteikšana, bmi noteikšana un wii fit age noteikšana. Un, ja, piemēram, es esmu savu mii uztaisījusi dikti tievu, bet reāli esmu daudz smagāka (lielāka), tad wii fit nekavējoties "noapaļo" mani. Lieki bilst, ka pašu pirmo reizi mans wii fit age bija 34 gadi :D. teica, ka esmu maziet nebalancēta. Labi, tātad, katru dienu varu veikt šos mērījumus un skatīties, kā tie mainās. Un, protams, ir paši treniņi. Tie sastāv no aerobikas, muscle workouta, yoga workouta un balance games. sākumā es smīkņāju par tiem uzdevumiem un tā, bet līdz ko ķēros nopietni klāt, tad arī nosvīst var diezgan spēcīgi, nerunājot par to, ka vēl jo projām sāp visādas muskuļu grupas. Manā skatījumā wii fit ir balstīts un balansa uzlabošanu, pareizas stājas veidošanu un ķermeņa tonusa uzlabošanu. Cilvēkiem, kuriem patīk galvenokārt nolēkāties un pārsvīst jēgu, būs nedaudz skeptiska attieksme, bet, līdz ko tiks palielināta slodze un līdz ko sāks nodarboties ar boksu (6 vai 10min)vai riņķa griešanu (uz 6min), tad pirmie sviedri ir garantēti. :D anyhow, jāskatās, kā tas darbosies man. :) |
|
|
