- 25.11.12 17:52
-
aha, aha, es braši māju, atgriezusies no sava 69. izskrējiena. paldies par atbalstu un stiprināšanu! šodien bija 36 minūtes bez soļošanas pa vidu.
a sāku es jūnijā ar klumzāšanu pa meža celiņu: 1 minūti skrien, 6 iet. un tā reizes četras. atceros, ka visgrūtāk bija pāriet no divām uz trim nepārtraukti noskrietām minūtēm, hihi.
bet, cik es noskrienu, nezinu, jo man nav mērīkļa. ēē, kā vecajā anekdotē par ūdens ielaišanu baseinā: ja labi skriešu, pēcāk nopirkšu sev arī mērīkli.