|
|
|
April 14th, 2022
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif) lavendera | 04:36 pm
Trāpīju uz izcilu teipotāju. Vietējā poliklīnikā tik līmē tās standarta "puķītes", bet privātklīnikā, aleluja, neiroloģe tam pieiet kinezioloģiski.
2 nedēļas nostaigāju ar teipiem, izrādās, varētu visu mēnesi (agrāk man ir stāstīts, ka ilgāk par 7 dienām nav vērts, tāpēc dumjā kārtā noplēsu par ātru).
Otrs interesantais speciālists turpat fizioterapeite. Bez visa cita, kas man jādara / nav jādara, aizliedza pa nakti gulēt uz vēdera (to drīkstot tikai līdz 10 gadu vecumam) un teica, ka sēžot mugurai jābūt atbalstītai obligāti (to nedara tikai koristi mēģinājumā). Un ķīļveida spilventiņš zem pēdām muguru atpūtina vēl papildus. Plus vēl vēderpresi pareizāk taisīt, ceļot augšā nevis plecus, bet astīti.
|
Reply
|
|
|
|
|
Sviesta Ciba |