|
|
|
January 8th, 2019
11:27 am
Lasu par telomēriem. Pagaidām viens secinājums - ja gribat, lai jūsu bērni dzīvo neilgu un sliktu mūžu, turiet viņus nemitīgā stresā ar pēriena draudiem. Tas viņu telomērus saīsinās jau no bērnu gadiem.
Un viens labs ieteikums tai grāmatā ir - savu purpinošo/kritizējošo iekšējo balsi uztveriet kā centīgo asistentu, kurš tāds jauniņš, padumjš, bet visādi grib apliecināt, ka ir vajadzīgs un nozīmīgs, un izsaka viedokli, kur vajag un kur nevajag.
"Dedzīgais asistents līdzinās jaunam praktikantam ar mirdzošām acīm, kas izmisīgi vēlas pierādīt savu vērtību, piegādājot jums neizsīkstošu straumi labi domātu, bet bieži kļūdainu padomu."
|
|
|
|
|
|
Sviesta Ciba |