tapšana
мне нравится, что вы больны не мной
5.5.10 02:33
A rich blonde girl, was walking by the river in the wild. Suddenly, she saw a crocodile. She screamed: "OH MY GOD! HELP! LACOSTE!"
es tiešām nesaprotu, kāpec man tas liekas tik ļoti smieklīgi. nu jā, man vienmēr bijusi padumja humora izjūta.
26.4.10 16:13 - daru visu, lai nebūtu jāraksta kursadarbs
man bērnībā ļoti negaršoja piena produkti, siers it īpaši, un vēl zaļā tēja, kas vienmēr garšoja pēc zivīm.
neviltotu sajūsmu, protams, izraisīja čipsi, gāzēts minerālūdens, mīksta baltmaize un kartupeļi jebkādā formā un veidā.
tagad savukārt zaļā tēja un negāzēts ūdens ir vienīgais, ko es ikdienā dzeru, siers jau kādu laiku ir, manuprāt, garšīgākā piedeva absolūti visiem šīs pasaules ēdieniem. piens, kefīrs, jogurtiņi u.tml. gan netiek lietoti biežāk kā reizi nedēļā, bet, ja gadās biežāk, nemaz nesūdzos. tā, kas vēl. ak jā, baltmaizi es neēdu biežāk kā reizi gadā, kad ienāk prātā pabarot pīles, absolūts favorīts ir graudu maizes, neesmu gan pārliecināta, vai to mīkstums īpaši vērtīgāks par baltmaizes mīkstumu, bet tur vismaz ir graudiņi, lai cik vientiesīgi tas neizklausītos, un, par kartupeļiem runājot, tos es mēdzu uzcept reizi nedēļās divās. tā, lūk, ēšanas paradumus maina laiks.
26.4.10 12:00
piecas stundas miega, un manas attiecības ar Nīči turpinās
24.4.10 23:03
High-intensity interval training (HIIT) or sprint interval training is an exercise strategy that is intended to improve performance with short training sessions. HIIT is a form of cardio which is beneficial to burning fat in a short and intense workout. Usual HIIT sessions may vary from 9–20 minutes. Most HIIT sessions have a 2:1 ratio in terms of time. For example, for running, a HIIT session may be 30 seconds of sprinting alternating with 60 seconds of jogging or walking.Vairāk informācijas šeit.
Tas ir tas, ar ko es taisos sākt nodarboties. Nav jau tā, ka man būtu liekais svars, viss ir normas robežās, es tikai gribu tikt vaļā no vēderiņa. M. gan saka, ka man esot foršākais puncis pasaulē, bet since man svarīgs arī citu cilvēku viedoklis šajā jautājumā, esmu nolēmis pieteikt karu taukiem.
Tā kā plānoju nodarboties ar pašdarbību, varat droši nomētāt mani akmeņiem vai kaut ko ieteikt, pagaidām mans plāns ir
a) izārstēt savus ēšanas traucējumus
(t.i., ja šobrīd es nespēju atrast laiku un ēdu aptuveni divas reizes dienā (vidēji ap 13:00 un 20:00) pa milzīgai porcijai,
tad saņemties un atrast laiku 6 nelielām ēdienreizēm)
b) izdzert 2 litrus ūdens diennaktī
c) reizi divās dienās aizvilkt pakaļu līdz stadionam, kur tad arī izmēģināt uz savas ādas HIIT
(+ vajadzētu nopirkt to mantiņu, kas mēra pulsu, jo arī pulsa svārstības te gana svarīgas, respektīvi mans jaunais must have ir sporta pulkstenis + skriešanu mīt ar lecamauklu)
d) pa kādai presītei?
Katrā ziņā, cik saprotu, vispirms jāsadedzina tauki un tad jāķeras klāt muskuļu kačāšanai. Vispār man jāsaka, ka no malas izklausās ļoti viegli, bet gan jau realitātē jāsprāgst nost, lai izturētu tās 9 - 20 minūtes. Ja te ir kāds sportists, būtu ļoti priecīga, ja manis teikto labotu vai papildinātu.
MĒRĶIS:
P.S. es daudz tvitoju, so lauska ir tāda panīkusi, bet es jūs cītīgi lasu katru dienu, ja kas :)
24.4.10 19:08
9.4.10 01:12
esmu pamanījusi, ka nedzīvojot harmonijā ar sevi, saviem darbiem un apkārtējo vidi, dzīvojot pastāvīgā stresā par neizdarīto un iekavēto, man pazūd spēja baudīt dzīvi. patiesībā - baudīt itin visu, sākot ar seksu, beidzot ar pavasari, i mean, es vienmēr esmu zinājusi, ka neesmu radīta stresam, bet pirms nepamēģināju dzīvot citādāk, izrādās, nemaz nezināju, cik slikti ir justies slikti
9.4.10 00:55
pēdējā laikā daudz domāju par pagātni, bet arī to jūs zināt, vai ne, tas ir, zināt to, par ko cilvēki sāk aizdomāties, kad attiecības piestājušas rutīnas un mūžīgas nesatikšanās krastos.
šie mēneši bijuši haotiski, kaut kur pazudusi harmonija, dzīve pārvērtusies miskastē, tad nu esmu apstājusies, nopūtusies, cenšos pasauli sakārtot plauktos, lai miers un bērziņš reizi par visām - neko nedrīkst ielaist, visu laicīgi, sākot ar klupšanas akmeņu apzināšanu, beidzot ar reālu problēmu risināšanu, pretējā gadījumā sarežģījumiem ir nepatīkama tendence samilzt līdz apmēriem, kad bez putras strēbšanas neiztikt, un putra mums taču negaršo, vai ne, mani dārgie pieaugušie?
9.4.10 00:52
labvakar, šonakt draudzējos ar konservatīvismu, sociālismu un citiem sūdiem, vārdu sakot, esmu atsākusi savu radošo darbību, piespiedu kārtā pieķeroties kursa darbam, pretējā gadījumā termiņi sāk spiest, jūs jau noteikti zināt, kā tas ir
5.4.10 14:53
esu pakankamai galvojusi apie laisve, gal jau laikas skristi
vienai
31.3.10 16:47
Rīga. Gluži vai pavasarīga svelme. Saule. +17.2°C.
Dienas ilgums: 13h 3mi.
viss, ko šodien varu pateikt, ir daiļrunīgais "pizģec" - man vajadzēja iet uz filologiem, vai tomēr kā?
atbilde nenoliedzami ir "vai tomēr kā", jo man vajadzēja pieslieties ceļojošā cirka trupai, gana pa pasauli izklejoties, tad apprecēt kādu jūrasbraucēju, kas pēc vairāku gadu kopdzīves, pusmūža krīzes iespaidots, mani ar visiem čemodāniem izmestu kaut kur Dienvidamerikā, piemēram, Peru, un kokaīna biznesā man noteikti secētos labāk kā universitātē, par to es lieku galvu ķīlā
30.3.10 21:21
tajā dienā, kad noliku tiesības, biju absolūti pārliecināta, ka, ja es varēju to, varu visu (par šūmaheru nepiedzimu), lieki piebilst, ka tagad tā vairs neliekas, man jāsaņemas, dārgie pārdabiskie spēciņi, lūdzu jums - palīdziet man nabagam un arī Citronam, viņš tāds galīgi nekāds
30.3.10 10:32
labrīt, pavasari
28.3.10 18:08
Rīga. Līst. Sniega kušanas ātrums pārsniedza visas manas prognozes. Pērnā zāle klāj zemi. +4.2 °C.
Dienas ilgums: 12h 49min.
domājot par vakardienas sarunu, esmu nonākusi līdz domai, ka vīrietis ir tiešām daudzu problēmu atrisinājums, īpaši attiecībā uz visām tām neirotiskajām dāmām, kas acīmredzami sirgst ar vecmeitu sindromu, nodarbinot savu prātu ar absolūtām muļķībām
24.3.10 21:59
Šodien noliku tiesības, viena gara, smaga cīņa beidzot izcīnīta - gan teoriju, gan braukšanu noliku ar pirmo reizi. Esmu ļoti laimīgs, tikai dikti sāp mugura, tāpēc neaizraušos ar stāstiem par to, kāda bezcerība mani pārņēma laukumā, hehe, un viss tas pārējais stafs - šodiena bija ārkārtīgi stresaina, esmu beigts un pagalam, pareizāk sakot, tāda ir mana mugura.
attēlā - vadītāja apliecība, kur vīrietis vārdā E. Pētersons izskatās aptuveni tikpat stulbi un smaidīgi kā es savā apliecībā, so ieliku jums ieskatam :D
21.3.10 21:52
Es Raini par Citronu pārkristīju, pretējā gadījumā viņš tiešām sāka uzvesties kā Rainis - vientuļš, ar ciešanu pilnu sejas izteiksmi izstaroja par daudz pārdomu. Kopš mainīju vārdu, viņš vairākas reizes iedziedājās, viņš tāds ļoti kluss, vēl sabijies, galīgi negrib runāties. Viņiem vajagot aptuveni nedēļu adaptācijai. Bet tāds jaukums, es nevaru.
20.3.10 22:27
esmu šķietami nobriedusi blondiem matiem - ja es saņēmos ielikt breketes, tad kāpēc nepamēģināt iejusties gaišmates tēlā. es gan nezinu, cik daudz laika tas no manis prasītu, jo negribas tomēr tā strauji, lai mati neizkrīt viens un divi. turklāt grūti sevi iedomāties, patiesībā gandrīz neiespējami, tāpēc tas ir jo interesantāk.
20.3.10 21:56
Papildinājums manā ģimenē - šodien uzdāvināja jaunu draudziņu. Jaunā draudziņa vārds ir Rainis (mīļvārdā - Runčuks) un viņš ir burrrrvīgs, mēnesi vecs viļņpapagailis. Šodien viss par un ap viņu, sajūsminos kā maziņais. Kā esmu noskaidrojusi, viņu satrauc lady gaga savukārt miegainu dara nina simone, hehe.
Sabildēšu rīt dienas gaismā un ielikšu jums arī kādu portretu prieciņam. Wīīī, esmu tik ļoti priecīgs, man beidzot ir kāds draugs.
20.3.10 10:09
bļeģ, guļošā princese ir modusies no sava 15 stundu miega, un jūtas visnotaļ šausmīgi - izrādās, alinas koncerts bija šopiektdien, nevis nākam`. es tiešām nesaprotu, kā var neapskatīties datumu un iedomāties, ka nekas jau šajā dzīvē tik strauji nenotiek - vēl nedēļa laika. jūtos beatbildīgi un muļķīgi - man pat bija sarunāta ceļabiedrene u.tml., turklāt, mļin, es taču to alinu gribēju redzēt, mana iezemiete kā nekā.
