la_cumparsita

Vakardienas joga-nidra, kā vēsa duša vēsā dienā. Visu dienu pēc tam ir par ko padomāt. To, ka tā ir kā ātrais kurss pie psihoterapeita, zināju, bet tā īsti negadījās piedalīties, jo meditējot, neko nedzirdu, neko nejūtu. Bet vakar man izdevās! Vakar biju atpakaļ neilgi pirms beigām, nevis pašās beigās, kā parasti. Kad izslēdz domas, bet dzird runātāju, var ieraudzīt patiesību - īsto savu draugu, mieru, skaudro patiesību. Tagad zinu atbildes! Zinu, kas ir mana skaudrā patiesība, savu draugu un, ka miers esmu pati sev, ka man nevajag ārējos apstākļus mieram.
Tādi atklājumi dažreiz ir pat mazliet biedējoši.