vai tāda sastādīta.. 

trešdien, 9.04.2008 @9:03 am | moody

vai tāda sastādīta programma ir efektīvāka, par BB 4 x nedēļā un Aerobika 2-4 x nedēļā? :) .. nu es tikai tā- prātoju :) nu viņa noteikti ir efektīvāka vai tik pat efektīva, droš vien .. noteikti ne mazāk .. man gan liekas, ka labāk tomēr ir trennēties pēc sajūtiņām, ko gribās, nevis tā, ko vajag .. gribās mierīgāk - yoga, gribās "niknāk" - BB :) .. nuu - vai arī nē ;D