Pagājušonedēļ uzsāku kārtīgi velosezonu un 100km nomīti, ja darbs-mājas ir 9km, tad diezgan viegli šo skaitli sasniegt.
Fizioterapeite ļoti labi pateica, ka muguras dēļ krasi nav jāmaina sava dzīve - ja skriet, tad ar atbilstošiem apaviem un atbilstošu segumu, ja ar velo, tad ar pareizi saregulētiem augstumiem un ar atpūtas brīžiem, ja ko cilāt, tad jāliek josta. Ir cerība nākotnei tomēr, protams, jaaavingrooo. Garlaicīgi vingrojumi katru dienu..