Nu, nesaki vis - jābūt arī tai "muskuļu korsetītei", citādi nekas nesanāks. Ja no apakšas var spiesties uz rokām, kamēr muguras muskuļi pieslēdzas, tad, no augšas laižoties, viņiem tā slodzīte tomēr ir lielāka.
Es savulaik vingrinājos pie zviedru sienas, lai nebūtu "jākrīt".:)
Es savulaik vingrinājos pie zviedru sienas, lai nebūtu "jākrīt".:)