![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
:) regulēt visus. sākot ar miega hormonu un beidzot ar visiem pārējiem. gan jau pārdzivosi(m) arī šito ziemu. man pilnīgi obligāti tumšajā laikā ir pusdienslaika pastaiga, es vienk. ceļos un eju, lai dabūtu dienasgaismu, vingrošana un tad jau kaut kā turos, pēdējos gados relatīvi veiksmīgi.