![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
Paldies.
Kaut cik regulāri skrienu kopš decembra, pirms tam bijusi vairāk tāda niekošanās.
Bet nu jā - ja esmu noskrējusi vairāk kā 32 km nedēļā vai vairāk kā 15 km vienā piegājienā, jūtu, ka ir bijis par daudz - gan locītavām, gan imūnsistēmai.
Kaut cik regulāri skrienu kopš decembra, pirms tam bijusi vairāk tāda niekošanās.
Bet nu jā - ja esmu noskrējusi vairāk kā 32 km nedēļā vai vairāk kā 15 km vienā piegājienā, jūtu, ka ir bijis par daudz - gan locītavām, gan imūnsistēmai.