| 52 kg |
21. Jan 2016|13:05 |
uzkāpu uz svariem. 52 kg ar džinsenēm un ar kafiju vēderā, vot!
(no 57.)
paralēli ciešu no pārēšanās. esmu atsākusi lietot kokosriekstu eļļu (nerafinētu un ekstra smalku), un man tik briesmīgi garšo visi tie dārzeņu ēdieni, ka nemitīgi pārēdos. kārtīgi taisu kādus 2-3 litrus dienā (tāds katliņš), ar domu, ka varēšu ēst atliekas nākamajā dienā. a figu. ja neapēdu es, apēd laulenis. vakar gan man izdevās izvārīt kaut ko pietiekami negaršīgu, šodienai arī palika.
laiku pa laikam gluži vai jānobreinvašojas pret pārēšanos. pa laikam esot jājūt arī izsalkums, jo izsalkuma hormons iedarbina tādu hormonu un tas tādu (pilnīgi neatceros neko konkrētu), un tas viss kopā ir ar pretiekaisuma iedarbību. |
|