| flylady |
21. Sep 2008|17:16 |
es pierakstījos iekš www.flaylady.com
palīglīdzeklis nekārtīgiem sievišķiem. nē, lēdijām.
ideja sākt ar maziem paradumiem un tā pamazām tapt par pedantu
(pedantiska kārtības ieviešanas kāre gan arī ir kaut kāds ārstējams disorders, bet to man nesasniegt tā kā tā)
tur ir pa dienām.
pirmajā dienā ir tikai jānospodrina izlietne.
tikai tas tiek taisīts usā, un no rīta pienāk meils "ej gulēt, miegs vajadzīgs tavai veselībai. iztīri zobus, nospodrini izlietni un velti divas minūtes hostpotu kārtošanai".
bet vakarā pienāk "YOUR MORNING ROUTINE WILL CHANGE YOUR LIFE. celies, nosveries, ej dušā, iztīri zobus, piekrāmē un palaid vešeni, izkrāmē trauceni, apsties kalendārā darbu sarakstu, uzēd, ieplāno pusdienas, iedzer ūdeni un put some loving movement.
nu vismaz izlietni es nospodrināju. |
|