Šodien man ienāca prātā doma: trauksmainumu un panikas lēkmes nevar izārstēt, trauksmainumu un panikas lēkmes nevar pārvarēt, pie trauksmainuma un panikas lēkmēm nevar pierast. Toties trauksmainumu un panikas lēkmes var pieņemt, uz trauksmainumu un panikas lēkmēm var nereaģēt.