- Mana pieckapeika
- 21.9.10 18:17
-
dianaPaškontroles gēns - tas tur drīzāk ir domāts "iekšējās kontroles lokuss", kas būtībā ir tas pats kas iekšējā motivācija. Taisu par šito tēmu bakalaura darbu. Pētījumi apliecina, ka svaru sekmīgi zaudē un notur tie, kam ir "iekšējās kontroles lokuss", respektīvi, kas tievē sevis pašu dēļ, jo paši tā grib un jūt vajadzību, nevis, lai vīram labāk patiktu, drošāk justos starp cilvēkiem vai dabūtu darbu.
Par to labo gulēšanu, man liekas, arī skatāms no otras puses - tiem, kas dzīvo miega badā, ir tikai divi varianti - liekais svars (ja ir bērnībā iemācīts ieradums stresa situācijās uzņemt enerģiju ar ēdienu - un šito mums vairumam ir mācījuši - ak tu nabaga bērniņ, sasities? kaķīti sabrauca? citi apsaukāja? nu nāc, es tev kaut ko garšīgu nopirkšu/iedošu) vai kuņģa čūla tiem, kas stresā neēd. Man, piemēram, šonakt kārtējās nepilnās piecas stundas miega, rezultāts "uz sejas". Visu dienu braši turējos 1500 kaloriju rāmjos, vakarā vairs tik izmisīgi nav spēka, ka uzcepu veselu plāti ar šokolādes cepumiem "bērniem". Ja būtu nogulējusi savas 8 pelnītās stundas, būtu diena uz goda.
A par kustīgumu - es maz cilvēkus esmu redzējusi, kas būtu kustīgāki par mani ar visiem maniem kilogramiem. Tas tomēr vairāk temperaments nekā miesasbūve.
draugi visi 16 ierakstīties rakstīt laboties