8. Oktobris 2016

• 8.10.16 08:11
• apslimusi (sīkas ķeskas vajāja visu pagājušo nedēļu, beidzot noķēra, sēžu un puņķojos apvainojusies uz visu pasauli, īpaši par to, ka nevaru vien beigt apvainoties uz visu pasauli). trešdien brauc Ģimene un Ģenerālis.
  
  pateicības
  visi dzīvi,
  jaunas grāmatas, viens detektīvs, viena pašpalīdzības un vēl kāds kaudzīte ar labām, kuras laikam neizlasīšu,
  ingvers un frisse starten, mazliet palīdz,
  kafija, arī palīdz,
  sestdiena. sestdienas rīti vienmēr ir labi, pilni ar iespējām -
  
  
  māja, viesu guļuamistabas,
  jāizvelk zābaki un jakas - nav ko vilkt mugurā,
  jāaizbrauc pakaļ pakai,
  biju domājusi braukt vingrot, bet ja to izveikšu, mājas tīrīšanai enerģijas nepaliks, fakts, no otras puses, izkustēties vajag, citādi jūtos stīva.
  Tags: dienas, pateicības
• 0 rakstair doma

• minimālā pārziemošanas programma
• 8.10.16 08:29
• šonedēļ:
  
  stundu ārā, dienas gaismā - bija visas dienas, vai gluži stunda, nezinu, pusstunda (+) noteikti;
  
  vingrot, kā parasti, četras reizes nedēļā, trīs (un pat divas, ja daudz staigāts vai citādi kustēts) arī skaitās labi. paņemt svarus klāt - ja šodien aizbraukšu, būs divas reizes vingrots šonedēļ, viena ar hantelēm, espanderiem u.tml.;
  
  pateicības, tēmēt uz katru dienu, labi, ja trāpa piecas reizes nedēļā, vēl labāk - liekas, papūlējos, būs vismaz piecas;
  
  grāmatas, koncerti, izstādes, smukums, kleitas, dejot - jaunas kleitas un jaunas grāmatas, bija;
  
  that elusive thing of mindfulness (rīta lapas arī skaitās) - nebija;
  
  nākamnedēļ mazliet vairāk jāpiepūlās, lai sanāktu otrais un piektais - kaut gan, izskatās, ka nesanāks, pirmdien vingrošanas vietā pārceltas pusdienas ar draudzeni un piektdien mācības, tur pusdienas laiks par īsu, lai paspētu. mājās ciemiņi, vakaros arī nesanāks. piekto mēģinās, tad jau redzēs.
  Tags: pārziemošana
• 7 rakstair doma