- Padoms smēķētājiem, kuri grasās atmest smēķēšanu
- 31.12.04 10:04
-
ja nu beidzot līdz šim lēmumam esat nonākuši. kaut gan patiesībā ne par to ir stāsts. tātad, tas ko es gribēju pateikt: nekad, nekādā gadījumā neizvēlieties smēķēšanu atmest ar NAT (nikotīna aizvietošanas terapija, vai kaut kā tamlīdzīgi) t.i., ar plāksteriem vai košļenēm. mocīsieties i kamēr pieradīsiet pie citādā nikotīna, i kad pārtrauksiet to lietot. tādad divas reizes vienas vietā mocīsieties ar lomkām un visām no tā izrietošajām sekām.
taupiet naudu un spēkus, neesiet tik stulbi kā es, DARIET TO VIENREIZ.
šī metode ir kaķim zem astes. NICORETTE košļājamās gumijas var izmantot tikai lidojumu, kuros nepīpē, pārdzīvošanai.
draugi visi 16 ierakstīties rakstīt laboties