- 5.5.20 12:11
-
pirmais ir redzējis gaismu un vairs nelieto testosterona aizstājējus. :) bet, jāteic, gana ripped un labi izskatās. Vegānu puikām, pat ne-ripped, ir augstāks testosterona līmenis nekā paleo/omnivoriem un gaļēdāju minoritātei.
O.k ēdienkartes apkopojums:
https://www.youtube.com/watch?v=5nes-lFFPkQ
draugi visi 16 ierakstīties rakstīt laboties