- 5.5.20 11:58
-
Cilvēks no otrās saites ir vājš puika, kurš trenē tikai augšdaļas muskulatūru, pamatā tikai bicepsus un ir visas fitnesa un YouTube pasaules izsmiekls. Tāpat kā sv3rige. Trāpīji tieši desmitniekā! Pirmais Onka ir atzinis, ka lieto (vai lietoja) testosterona aizvietojošanas terapiju. Visa šī fitnesa pasaule ir vieni lieli meli. Tas ir bizness. Cilvēki, kas ar to nav pazīstami var kaut ko ātri atrast un apjukt šajā greizo spoguļu pasaulē. Aizmirsti. Nav tādas brīnumu diētas. Principi ir veci kā pasaule -- jāuzņem pietiekams daudzums proteīna un jānodarbojās ar svarcelšanu ievērojot lineārās progresijas principu.
draugi visi 16 ierakstīties rakstīt laboties