- 4.5.20 11:28
-
+ man liekas loti svarigi kadus un kaa pagatavotus proteinus eed !
parastais cilveks ar augstu animal protein intake ed burgerus, kfc vistas, processed meats utt, un tad tie kas ed riisus un pupas ir veseligaki.
Bet netiek salidzinats ar tiem, kad ed tur ekozivis, ekovistas utt, pareizi gatavotas un ar daud darzeniem - proteinu g tad pasi bet efekts pilnigi cits