- 14.11.16 23:04
-
šodien trīs glāzes kefīra. :) viss, man šonedēļ gavēņa nedēļa, es līdz svētdienai tikai par dvēseli rakstīšu.
man svars krītas, ja es neēdu vispār, pie kam, līdzīgā ātrumā ar T. ja es ēdu, vai nu mani porciju izmēri ir pilnīgi šķērsi, vai kauli nāvīgi plati, bet svaru es varu tikai noturēt. es diezgan daudz ēdu lapu salātus un dārzeņus. tiesa, taukus ēdu, ar domu, ka vismaz divas ēd.k. dienā (tauki, sviests, eļļa vai puse avokado) vajag hormoniem.
draugi visi 16 ierakstīties rakstīt laboties