1. diena
« previous entry | next entry »
16. Jan 2006 | 12:20 pm
Miegs.. Šīs medainās ziedlapiņas, kas maigi satver mani ik nakti.. Vai ļauties tām iekonservēt sevi 8 stundas, reizēm pat vairāk? Bet varbūt pietiek pa pusstundai miega 6x diennaktī ik pēc 4 stundām?
Iedvesmu un informāciju es smēlos šeit: http://www.stevepavlina.com/blog/2005/1 0/polyphasic-sleep/. Šobrīd miegs nāk tīri ciešami. Man vēl jāiztur 1,5h līdz nākamajai pusstundai.
Tikmēr īss rezumējums. Sāku es vakar vakarā. Pirmais mēģinājums neveiksmīgs - 22:00 neaizmigu. Taču mierīgi pagulēju un atpūtos. Naktī 2-os aizmigu pārāk labi un piecēlos 6:30, tātad biju pārgulējis visu starpfāzi. Toties šorīt lieliski iemigu 10:00 un pamodos 10:23, jo man kāds piezvanīja, plānojis biju 10:45, jo nedomāju, ka aizmigšu tik ātri. Cēlos augšā, izstaipījos un ķeros pie darba, lai saveidotu šo te.
Iedvesmu un informāciju es smēlos šeit: http://www.stevepavlina.com/blog/2005/1
Tikmēr īss rezumējums. Sāku es vakar vakarā. Pirmais mēģinājums neveiksmīgs - 22:00 neaizmigu. Taču mierīgi pagulēju un atpūtos. Naktī 2-os aizmigu pārāk labi un piecēlos 6:30, tātad biju pārgulējis visu starpfāzi. Toties šorīt lieliski iemigu 10:00 un pamodos 10:23, jo man kāds piezvanīja, plānojis biju 10:45, jo nedomāju, ka aizmigšu tik ātri. Cēlos augšā, izstaipījos un ķeros pie darba, lai saveidotu šo te.
Comments {2}
From:![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
Date: 16. Jan 2006 - 02:54 pm
Piesien diegā
Atčukstēt | Čuksti par šo tēmu

From:Date: 16. Jan 2006 - 07:50 pm
Piesien diegā
Atčukstēt | Senāks čuksts