|
[Jan. 16th, 2019|10:05 pm] |
šoziem taisu jogu - trenējos stāvēt uz vienas kājas ar aizvērtām acīm. ir progress. un pie viena arī drošāka iešana pa ielu. |
|
|
Comments: |
Atceros, ka bērnìbā praktizēju iešanu ar ciet acīm. Cita sajūta, tā kā vieglāk gājās.. un līdzsvara sajūta cita. (Pēc skolas mājup gar šoseju..vismaz 5 km 20-25 grādu salā ar smagu mugursomu)
Mēs laikam ko līdzīgu arī dejās măcāmies. Āķis ir tajă, ka jāiedomājas, ka galvas vidù ir aukliņa, pie kuras esi piekārts.
| From: | beacon |
Date: | January 17th, 2019 - 01:33 am |
---|
| | | (Link) |
|
Uuuuu, es jau otro gadu (vai pat vairāk) aktīvi jogoju mājas kārtībā (tb nekādas dārgas, ekskluzīvas grupu nodarbības neapmeklēju). Brīvi, bezkautrīgi elpojot, izelpojot un uzelpojot. Ķermeniskā pārliecība sien klāt pasaulīgu uzticību. | |