Posted by [info]sinusoid on 2016.08.08 at 01:07
paprovē dziļo elpu, kad pilnībā piepilda plaušas. sākumā ieelpot ar diafragmu, tad ar krūškurvi un beigās aizpildīt plaušu augšaļu paceļot plecus. var darīt visus 3 vienlaicīgi, bet sākumā vieglāk ir secīgi, tad arī sanāk lēnāk.
skābekļa balōns varbūt visu novienkāršotu, bet šādi ilgtermiņa plusu veselībai vairāk.
Lasīt komentārus
 

Reply to this comment:

No:
( )Anonīms- ehh.. šitajam cibiņam netīk anonīmie, nesanāks.
Lietotājvārds:
Parole:
Temats:
Tematā HTML ir aizliegts
  
Ziņa:

Gandrīz jau aizmirsu pateikt – šis lietotājs ir ieslēdzis IP adrešu noglabāšanu. Operatore Nr. 65.