man tas apraksts atbilst un ieteikt izlaist vienu nakti miega, lai ar nākamo nakti būtu normāls režīms, ir viskaitinošākais padoms, ko parasti man dod. Tādiem gribas ar foreli iepļaukāt.
Jo, ja viena nakts nav gulēta, tad aizmieg pēcpusdienā, pamostas ap 9 vakarā un tālāk viss kā parasti. Vai arī, ja nav iespējams nosnausties pēcpusdienā, tad .. viss kā parasti.