Manī ļoti bieži ir tāda trauksmes sajūta, kad es nevaru rast mieru un šī sajūta ir noderīga ne pārāk bieži. Labākajā gadījumā tā der piektdienas vakariem. Kopumā pret šo nemieru man ir trīs līdzekļi - dzert, sports vai lasīt. Katram no šiem pretlīdzekļiem ir savi plusi un mīnusi.

Dzert trauksmes sajūtu transformē kaut kādā normālībā, kad liekas ka tā arī vajag justies. Pārsvarā tas palīdz īstermiņā un kopumā neko ilgi. Sports iedarbojas tūlītēji un ir patīkami dzīvot un elpot. Lasīt nomierina uz visilgāko laiku, bet tam vajadzīgs kaut kā kāds garāks laiks pašai lasīšanai.