gan no savas pieredzes, gan no visa tā, ko esmu dzirdējusi jogas lekcijās un lasījusi grāmatās.
klasiskā hatha joga un arī kundalini joga nav domāta tievēšanai un to arī īpaši neveicina (ja vien netiek speciāli atlasītas āsnas šim mērķim. cik zinu, tad Šivas centrā ir speciālas nodarbības hatha joga notievēšanai). ja nu vienīgi tievēšana parādās kā blakusefekts sākot vairāk domāt līdzi savam fiziskajam ķermenim un, piemēram, iedziļinoties ajurvēdas principos.