Tur vispār ir baigi viltīgi, atkarīgs no organisma īpatnībām. PIemēram, manā gadījumā, lai tiešām samazinātu svaru, vispirms jādabū nost liekie kg ar dietam, & tikai tad var sākt iet uz zāli.

Bet nu vispār, kā esmu pārliecinājusies pēdējā pusgada laikā, uzlabot bik uzēsto figūru lieliski palīdz intensīvs sex + regulārs sarkanvīna patēriņš;)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

protams, ka sex dzen nost :)) kad ir kaislīgs sex, tad par foodu var pat piemirst :D bet sarkanvīns līdz zināmai robežai ir veselīgs :))

(Reply to this) (Parent)

sportosana jau neietver tikai zaali - skritulosana pa brivdienam, garas pastaigas svaigaa gaisaa, velo, tas viss ari skaitaas un labi iet kopaa ar veseligu foodu / dietu :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ai nov, dārling, ai nov ;)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

:)

(Reply to this) (Parent)