Šokolādes brūnums ir pataloģija >:)
Man palīdz: pusdienās iešana, lejā uz ēdnicu noiet neder, vajag 10 min turp un atpakaļ pa saulaino pilsētu staigāt īsā apģērbā un, raugi, pēc nedēļas brūnums klāt. Bet ja nopietni, tad visefektīvāk ir agresīvi, bez 10 piecos (ja ap to laiku beidzās darbadiena) azbildināties ar svarīgām darīšanām, lekt uz velo virsū, atbrīvoties no liekā apģērba (ne obligāti šādā secībā) un desot uz jūru.

Biju jau svētdien uz jūru un pārsalu :D
Un ja nopietni, ta ātrāk par sešiem nu nekādi nesanāk no darba iziet :)