|
|
|
Janvāris 21., 2009
09:39
ja es ievērotu kaut kādu diētu (melošu, ja teikšu, ka neesmu domājusi, - vajadzētu), ap šo laiku varētu būt iestājies mirklis, kad meklēt ziepes un striķi.
vieni raksta - dzer ūdeni (ar citronu) pirms ēdienreizēm, samazinās apetīti.
citi (bet varbūt tie paši) raksta - nevajag dzert ūdeni pirms ēdienreizēm, tas palēnina vielmaiņu.
dalītā uztura principi (don't ask, don't tell) saka - dzer ūdeni pusstundu (vai stundu? kas to vairs atceras) pirms ēšanas un tikai divas stundas pēc.
jā, bet diētu neievēroju. nav man rakstura.
|
22:36
smieklīgi būtu, ja iepriekšējais ieraksts būtu pēdējais (pavisam pēdējais, i mean). bet nu jau vairs nekā.
|
|
|
|
|
|
Sviesta Ciba |