: kačalkas hronikas kārtējās
izrādās, ka es galīgi šķērsām dedliftus darīju (ar treneri tikai nupat nesen kārtīgus svarus sākām, prims tam muļļājos pati, vai arī grupu nodarbībās, kur neviens īsti nekoriģēja). baigos ciparus vēl neceļu, bet progresēju, lai arī palēnām.
bet, ar skvotiem gan man čābīgāk, tur formu jau izkopu, bet tāpat ļurinu vienu un to pašu svaru jau kādu pusotru mēnesi. vakar pamēģinājām uzlikt mazliet vairāk, un uz smitmašīnas, kur ir it kā vieglāk, bet nehuja, man galva pie astotā pietupiena sāka reibt.
ar treneri sarunājām, ka jāsāk beidzot viģiki filmēt, lai progresu redz. behold, mans instagrams ar visiem diusimt sekotājiem! :D
izrādās, ka es galīgi šķērsām dedliftus darīju (ar treneri tikai nupat nesen kārtīgus svarus sākām, prims tam muļļājos pati, vai arī grupu nodarbībās, kur neviens īsti nekoriģēja). baigos ciparus vēl neceļu, bet progresēju, lai arī palēnām.
bet, ar skvotiem gan man čābīgāk, tur formu jau izkopu, bet tāpat ļurinu vienu un to pašu svaru jau kādu pusotru mēnesi. vakar pamēģinājām uzlikt mazliet vairāk, un uz smitmašīnas, kur ir it kā vieglāk, bet nehuja, man galva pie astotā pietupiena sāka reibt.
ar treneri sarunājām, ka jāsāk beidzot viģiki filmēt, lai progresu redz. behold, mans instagrams ar visiem diusimt sekotājiem! :D