elfeja's Friends
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends View]

Below are the most recent 18 friends' journal entries.

    Monday, February 16th, 2026
    dienasgramata
    11:32p
    TVNET. Policija uzsver - aizliegts doties pa ledu apskatīt “Lady Kathleen” kuģa vraku
    adinkra 8:35a
    Pamanīju, ka pasei jau septembrī kārtējo reizi pienākušas beigas, atkal 50 eiro. ID karti nevaru šobrīd atļauties. Vienīgais labums, ka pasu daļa tuvējā kvartālā.
    Sunday, February 15th, 2026
    zazis
    11:08a
    Uzjautrinošs fakts.
    Nīlzirgiem ir ļoti zems ķermeņa tauku procents, no kopējās ķermeņa masas tauki ir tikai 2%. Staigājošs muskuļu kalns, kurš pat ūdenī skrien, jo dēļ mazā tauku procenta viņam nav peldspējas (bouyance). Agresīvi, teritoriāli teroristi, kas tur rajonu. Viņiem nav dabisko ienaidnieku, viņi ir dabiskie ienaidnieki(:

    Uzskates materiāls
    Saturday, February 14th, 2026
    adinkra 3:37p
    Ieslēdzās hokejs 3 min pirms beigām. Kādu brīdi nācās padzīvot šausmās, ka tas varētu būt noticis, lai es redzētu kā mūsējie grandiozi pakāš, bet nē, malači, latvieši šodien par kripatu priecīgāki.
    Friday, February 13th, 2026
    zazis
    3:54p
    Speciāli mūsu īpaši apdāvinātajam cibas lietotājam.
    Šis ieraksts http://klab.lv/users/covid_19/338179.html ir tipisks piemērs pseidozinātniskam apgalvojumam, kas tiek pasniegts ar ironiju un mēģinājumu izsmiet vegānismu. Aplūkosim to kritiski:

    1. Vai "Homo sapiens, pārejot no gaļēšanas uz augu barību, zaudēja daļu savu smadzeņu masas"?
    Šis apgalvojums ir nepareizs un balstīts uz novecojušu vai nepareizi interpretētu antropoloģiju.

    Patiesība: Cilvēka smadzeņu evolucionārais pieaugums notika, pateicoties kvalitatīvāka uztura iegūšanai (tostarp gatavotai gaļai, kas nodrošināja vairāk enerģijas).

    Pāreja uz lauksaimniecību (neogēla laikmeta revolūcija): Pirms ~10 000 gadu, cilvēkiem pārejot uz pastāvīgām apmetnēm un lauksaimniecību (nevis tīšu augu barību kā ideoloģiju, bet pārsvarā graudaugus), dažās populācijās tika novērots neliels smadzeņu tilpuma samazinājums (par ~5-10%).

    Iemesls: Tas, visticamāk, bija saistīts ar specializāciju un enerģijas taupīšanu, nevis "uztura kvalitātes pasliktināšanos" tīri augu diētas dēļ. Mūsdienu cilvēki ar augu diētu nav "evolucionāri atpakaļ".

    2. Ieraksta autora loģika
    Autors saka: "Homo sapiens zaudē savu smadzeņu masu .... un pastiprināti pāriet uz augu barību ;) tas korelē, par to nepastrīdēties ...."

    Korelācija nav cēloņsakarība: Tas, ka abi procesi notika aptuveni vienā laikā (pirms tūkstošiem gadu), nenozīmē, ka viens otru izraisa. Bija daudz citu faktoru: klimata pārmaiņas, dzīvesveida maiņa, slimību blīvums pilsētās utt.

    Mūsdienu vegāni: Mūsdienu vegāni nelieto seno cilvēku uzturu (saknes un graudus bez uztura bagātinātājiem). Viņi lieto fortificētus produktus, uztura bagātinātājus (B12) un plašu pārtikas klāstu, kas novērš senatnes problēmas.

    3. Secinājums par ierakstu
    Ieraksts ir mēģinājums radīt humoru uz nezinātniskas bāzes, lai nomelnotu vegānismu. Tas izmanto šādas kļūdainas metodes:

    Pārsimplifikācija: Sarežģītu evolūcijas procesu samazina līdz "ēda gaļu = gudrs, ēda augus = stulbs".

    Nepareiza laikmeta pielietošana: Seno lauksaimniecības pāreju jauc ar mūsdienu apzinātu vegānisko diētu.

    Apzināta nepareiza interpretācija: Izmanto daļēju patiesību (smadzeņu masas izmaiņas senatnē), lai pamatotu mūsdienu aizspriedumus.

    Īsi: Ieraksts ir nekorekts un balstīts uz stereotipiem, nevis faktiem. Mūsdienu zinātne (kā tas Čehijas pētījums, ko tulkot) rāda, ka bērni uz vegāniskas diētas var augt pilnvērtīgi, ja tā ir sabalansēta.


    P.s. Mani personīgi sajūsmina, cik glīti MI atbild uz visādām muļķībām. Veselībā
    zazis
    3:17p
    Jauks pētījums iekš "Nature".
    "Uztura uzņemšana, uzturvērtība un veselības rezultāti vegānu, veģetāriešu un visēdāju čehu ģimenēs"

    Īsumā.
    Netika atrastas būtiskas atšķirības bērnu augšanas raksturlielumos starp uztura grupām. Vegānu bērniem ir vislabākie kardiometaboliskie rādītāji (zema blīvuma lipoproteīnu un kopējais holesterīns), kas novēroti arī pieaugušajiem. Starp grupām tiek novēroti salīdzināmi kaulu vielmaiņas rādītāji, D vitamīna līmenis parasti ir visaugstākais un urīna fosfāta līmenis viszemākais vegānu grupās. Lai gan vegānu bērniem ir zemāks urīna joda līmenis, tas nav saistīts ar atšķirībām vairogdziedzeri stimulējošā hormona līmenī, salīdzinot ar citām grupām.

    Secinājumi.
    Mūsu rezultāti rāda, ka uztura paradumi būtiski prognozē uzturvielu bio marķierus, un ģimeniskās ietekmes veicina individuālo mainību. Lai gan vegāniem ir labāki kardiometaboliskie profili, zems joda līmenis varētu radīt bažas.


    https://www.nature.com/articles/s43856-025-01257-z

    P.s. acīmredzot tas, ka mums visa sāls ir ar jodu, ir labi un pareizi.
    Thursday, February 12th, 2026
    zazis
    3:57p
    Šodien ir diena, kad -6 grādi ārā šķiet ļoti silti. Pēc sajūtām konkrēti plusi.
    dienasgramata
    3:21p
    to man tikai vēl vajadzēja - paskatīties, kas šajā dienā (vakardienā) bija ierakstīts cibā pirms divdesmit (!!!) gadiem: http://klab.lv/users/dienasgramata/2006/02/11/
    dienasgramata
    12:46p
    LASI.LV Rīgas satiksme paaugstina pieļaujamo reibuma pakāpi šoferiem līdz 0,5 promillēm. Kāds uzņēmuma darbinieks paudis, ka prasību mīkstināšana notikusi šoferu trūkuma dēļ.
    Monday, February 9th, 2026
    dienasgramata
    10:05p
    Meklēju vikipēdijā, kas tāds rakstnieks Džims Kjelgārds un kā rakstās viņa uzvārds. Pirmais, ko ieraudzīju:
    "Jim's father, Carroll W. Kjelgaard, was a physician, happily married with five sons and one daughter. Kjelgaard was the fourth oldest. He and his siblings lived on a seven hundred and fifty acre farm in the Allegheny Mountains of Pennsylvania during his childhood. It was the outdoors which provided a playground for all the children." Sāku domāt, kam ar tevi jānotiek, lai tavā vikipēdijas šķirklī būtu rakstīts, ka tavs tēvs ir bijis laimīgi precējies. Džims Kjelgārds ir sarakstījis vairāk kā 40 romānu pusaudžiem. Pārsvarā - par suņiem un meža zvēriem. Un tad pēkšņi:
    "After suffering for several years from chronic pain and depression in 1959 Kjelgaard committed suicide at the age of 48."
    Te vienīgā zināmā viņa fotogrāfija:
    Sunday, February 8th, 2026
    zazis
    7:46p
    Par atomenerģijas renesansi runājot.
    2025. gadā tika pievienoti 4,4 GW atomenerģijas, kas ir nieka 180 reizes mazāk kā vēja un saules attiecīgajā laika periodā. Saskaņā ar Starptautiskās enerģētikas aģentūras prognozi, nākamajos sešos gados (2025.–2030.) pievienotā jauda atjaunojamos enerģijas avotos būs ~ 4,6 TW, kas ir līdzvērtīgi ~ 4500 AES.
    Tikmēr atomenerģijas apmēram 100 reizes mazāk ~ 46MW. Un lielākā daļa jaunu AES būs Ķīnā un nedaudz krievijā un Indijā.

    https://reneweconomy.com.au/another-miserable-year-for-nuclear-power-as-renewables-surge/
    dienasgramata
    6:28p
    Kā es šodien vēl prokrastinēju - skatījos video no čenelinga projekta Kasiopeja (es ar to nelielos, tāpēc pastāstu tikai Cibā)

    Friday, February 6th, 2026
    dienasgramata
    8:50a
    Latvijas Radio: "Vēl viņš bija aizrautīgs brunču mednieks."
    Thursday, February 5th, 2026
    adinkra 2:38p
    Kindle nomira. Vienreiz jau nomira, brīnumainā kārtā augšāmcēlās uz ilgu laiku, bet tagad nomira atkal.
    Un man sāpīgi trūkst.
    Nez ir jēga meklēt, kur lietotas tirgo, jeb šī ir manta, kas jāpērk jauna?
    dienasgramata
    10:14a
    Latvijas Radio šodien: (nolasa kādas klausītājas vēstuli) "Un tas notika 2001. gadā, tātad - ļoti, ļoti sen."
    Wednesday, February 4th, 2026
    adinkra 12:50p
    Pirms miljons, nē, kādiem 3 gadiem uz baltā dēļa pierakstīju par fantastiskāko labāko pasaulē neticamu un vēlreiz fantastisku nodēvētas sejas maskas sastāvdaļas. 2.ēk medus, 1 ēk kokoseļļas un banāns. Ar domu, ka tā manta gan man mājās vienmēr atrodas, ja nu uznāk luste.
    Luste varbūt rastos, bet pa visu šo laiku šo 3 sastāvdaļu mājās nekad nav bijis vienlaicīgi. Reizēm iedomājos, ka varbūt beidzot viss reizē jānopērk, bet tas nav interesanti.
    dienasgramata
    12:35p
    LA.LV Zinātnieki ir pārliecināti, ka regulārs miega grafiks samazina mirstības risku par 24%
    dienasgramata
    8:45a
    šajā dienā pirms desmit gadiem:
    DELFI. Uz ielas guļošu Kiberzemessardzes komandieri smagā reibumā nogādā slimnīcā.
About Sviesta Ciba