*Di_wine*

Binaurālie bīti tiek ieteikti klausīties uz austiņām - (mana pieredze un tikai) tas baigi strādā, bet ikdienas fonā man tās mūzikas skan uz labas kvalitātes stereo tumbām ar subbūferi. Skaļums nav nepieciešams, darbojas tieši tie Hz, ko auss pat var ilgtermiņā nepamanīt.
Ja man jāstrādā, lieku fonā bītus, kas paredzēti smadzeņu darbībai, atmiņai, prātam. Atsevišķas mūzikas strādā totāli kā narkotikas, tā ka labāk nepārforsēt :D Jā saklausās efektīvu gabalu stundas 3 un vairāk, tad negulēta nakts būtībā garantēta :D Ja veselībai vai meditācijai, čakru atvēršanai etc. - tam atkal citas mūzikas.
Īsāk sakot, atliek vien meklēt pa youtubi, pilns ar visu ko.
Atsevišķa sērija ir mantras un chanti, bet tas, kā saka, na ļubiteļa :)