Veselības jautājumi

Veselības jautājumu sesija, kādam dakterim Amērikā.

J: Dakter, esmu dzirdējis, ka kardiovaskulārie vingrinājumi var paildzināt dzīvi. Vai tā ir taisnība?
A: Jūsu sirds ir derīga tikai tik pukstiem, cik tā ir... Neiztērējiet šos pukstus vingrinājumos. Pilnīgi viss kādreiz nolietojas. Pāatrinot sirdsdarbību neliks jums dzīvot ilgāk, tikpat labi varētu teikt, ka jūs varat pagarināt automašīnas dzīvi braucot ar to ātrāk. Vēlaties dzīvot ilgāk? Paguliet...

J: Vai man vajadzētu pārstāt ēst gaļu un sākt ēst vairāk augļus un dārzeņus?
A: Jums ir jāuztver loģiskās lietderība process. Ko ēd govs? Sienu un graudus. Un kas tie ir? Dārzeņi. Tātad bifšteks ir nekas vairāk kā lietderīgs mehānisms kā piegādāt jūsu organismam dārzeņus. Jūsu organismam vajag graudus? Ēdiet vistu. Liellopu gaļa arī ir labs lauku zāles avots (zaļš lapains dārzenis). Un cūkgaļa var jums sniegt 100% rekomendēti pieļaujamo ikdienas dārzeņu devu.

J: Vai man vajadzētu samazināt alkahola lietošanu?
A: Nē, nepavisam. Vīns tiek gatavots no augļiem. Brendijs ir destilēts vīns, tas nozīmē, ka viņi izņem visu ūdeni laukā no augļa, kas savukārt nozīmē, ka jūs iegūstat vēl vairāk labumu tādā veidā. Alus arī ir veidots no graudiem. Dzer līdz dibenam!

J: Kā es varu aprēķināt savu ķermeņa/tauku proporciju?
A: Nu, ja jumns ir ķermenis un jums ir tauki, attiecība ir viens pret viens. Ja jums ir divi ķermeņi, jūsu attiecība būs divi pret viens utml.

J: Kādas ir priekšrocības piedaloties regulāru vingrinājumu programmā?
A: Nevaru iedomāties nevienu pašu, piedodiet. Mana filozofija ir: Nav sāpes... Tas ir labi!

J: Vai fritēti un cepti ēdieni ir kaitīgi?
A: JŪS NEKLAUSĀTIES!!! ..... Ēdiens tiek cepts dārzeņu eļļā. Īstenībā, tas tiek izmērcēts tajā. Kā vēl vairāk dārzeņu iegūšana var būt kaitīga?

J: Vai "presītes" ļaus man izvairīties no mīkstumiem ķermeņa vidusdaļā?
A: Noteikti nē! Kad jūs trenējat muskuli, tas kļūst lielāks. Jums būtu jāveic "presītes" tikai tad, ja jūs vēlaties lielāku vēdēru.

J: Vai šokolāde ir kaitīga?
A: Vai jūs esat traks? SVEIKAS Kakao pupiņas! Vēlviens dārzenis!!! Tas ir labākais no patīkamajiem ēdieniem.

J: Vai peldēšana palīdz uzturēt figūru?
A: Ja peldēšana ir laba jūsu figūrai, tad paskaidrojiet kā ir ar vaļiem.

J: Vai uzturēt figūru ir svarīgi manam dzīvesveidam?
A: Hei! "Apaļš" arī ir figūra!

Nu lūk, es ceru, ka šis ir izkliedējis maldīgos uzskatus, kas varētu būt jums radušies par ēdienu un diētām.

Un atcerieties:
Dzīvei NEvajadzētu būt ceļojumam uz kapiem ar nodomu ierasties galamērķī ērtībā un drošībā, skaistā un labi saglabājušamies ķermenī, bet drīzāk vajadzētu slīdēt sānslīdē - Šardanē vienā rokā - šokolāde otrā - ķermenis pilnīgi izlieots, praktiski nolietots un bļauj "Wooohoo, tas tik bija brauciens!" UN...

Runājot ar tiem, kuri seko līdzi tam, ko tie ēd, šis ir galavārds barošanai un veselībai. Tas ir atvieglojums uzzinot patiesību pēc tām visām konfliktējošajām barošanas mācībām.

1. Japāņi ēd ļoti maz taukus un cieš no mazāk sirdstriekām kā amerikāņi.
2. Meksikāņi ēd ļoti daudz taukus un cieš no mazāk sirdstriekām kā amerikāņi.
3. Ķīnieši dzer ļoti maz sarkanvīnu un cieš no mazāk sirdstriekām kā amerikāņi.
4. Itāļi dzer ļoti daudz sarkanvīnu un cieš no mazāk sirdstriekām kā amerikāņi.
5. Vācieši dzer ļoti daudz alu un ēd daudz desas un taukus un cieš no mazāk sirdstriekām kā amerikāņi.

SECINĀJUMS

Dzer un ēd ko tu vēlies.
Visdrīzākais, būt par amerikāni ir tas, kas tevi nogalina.

PS: Tulkots by Deele