. |
[Nov. 3rd, 2010|10:06 pm] |
[ | Current Music |
| | Depeche Mode - Ponytail girl | ] | Pēc jaunākajiem novērojumiem man nav ieteicams ēst 2h pirms gulētiešanas. Citādi neizguļos un no rīta izskatos galīgi samocīts. Bet man TĀ gribās ēst tad, kad es 21.00 ierodos mājās. Mani vnk tracina tas fakts ka darbadienās mājās es nedrīkstu ēst un darba laikā pēc pusdienām līdz 17.00 es arī nevaru izcelties ar pienācīgu ēdamo. Kā tad lai es ēdu vakariņas... |
|
|
Comments: |
Kāpēc tu nedrīksti darbadienās mājās ēst? (: Tas izklausās varen jokaini.
From: | davis8 |
Date: | November 4th, 2010 - 08:38 am |
---|
| | . | (Link) |
|
Lai es labi izgulētos man ir jāievēro 2 noteikumi: 1) Pietiekami daudz stundas jāguļ. 2) Jāvakariņo vēlākais 2h pirms gulētiešanas. Darbadienu vakaros mājās esmu vidēji ap 21.00. Bet lai nākošajā dienā es varētu piecelties 6.30 no rīta, tad jāiet gulēt ir 22.00. Sanāk ka 1h ir par maz lai paēstu un labi gulētu. Lūk tā ir tā problēma...
| From: | klasika |
Date: | November 4th, 2010 - 06:12 pm |
---|
| | Re: . | (Link) |
|
Nu tad jāprasa, kas ir tas, ar ko tu sevi nomoci no pieciem līdz deviņiem, ka pat nevari sev atveltīt ne mirkli laika, lai kaut ko iekostu un uzturētu kārtībā savu guļas režīmam atbilstošo stāvokli? | |