hmm, ieteicamais limits vīriešiem - 22 vienības.
~14 pivīši nedēļā. vismaz trīs dienas jāatpūšas, tātad četras var dzert. tātad trīs pivīši dienā un četri pivīši vienā no četrām dienām un Tu vairs neesi alhōliķis. nav tik slikti..