|
[15. Jan 2009|21:14] |
esmu ļoti slikta wannabe veģetāriete tikai vakarā atcerējos, ka pa dienu apēdu gaļas pankūkas un frikadeļu zupu kā tad šitādai aizmāršai muskuļi var kļūt vieglāk staipīgāki, kā jogas trenere teica? |
|
|
Comments: |
ja neēd gaļu, tad ir staipīgāki muskuļi?
jā, vieglāk stiepjoties. tā kā mēs pašlaik mēģinam to špagatu dabūt, ir svarīgi
špagatu var dabūt paris nedēļu laikā trīs reizes dienā pastiepjoties, nevajag taču uzreiz gaļai braukt augumā :(
kurš var kurš nu vēl nevar. es piemēram vēl nevaru. tāpat kā uz galvas stāvēt citiem - ai nu tas takš vienkarši, noliec galvu un pacel kājas. a man tā galva reibst un kājas neceļas.
enīvej, tas par to gaļu man liekas tāds placebo efekts, bet Tu noziņo, kad vari špagatu, labi? :)
tiks ziņots. kad atcerēšos, ka vairs neēdu gaļu, arī kaut kur noziņošu | |