| |||||
comments: Nospied sarkano podziņ     |
šķeļot viļņus -
|
|||||||||||
| |||||
| comments: Nospied sarkano podziņ |
| ||||||
| Neatminos, ka vieglat ēti pirms treniņkrosiņa iesildītos. Vienkārši iesāk lēnāk, pēcāk pakāpeniski kāpinot tempu, lai elpošana un sirds "iesilst" . | ||||||
| (Reply to this) (Parent) (Thread) |
šķeļot viļņus -
|
|||||||||||
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}