|
8. Jul 2014|13:46 |
Iepriekšējā reize, kad domāju vai nomiršu bija 28.,29.06. ar Valtera 18km un triatlona sprintu 1h15.
ko es gribu?
Izbraukt kādu gabalu ar ričuku. Tā, lai varētu ievērtēt. 30km? Nekādu megaslodzi šonedēļ plānot nevaru. Tomēr sliktākā prognoze ir, ka jau nākamnedēļ man šis ričuks vairs nebūs.
Drīzāk jāsaprot optimums priekš Jelgavas 12.07 20:00. Kā nekā būs karsti un 12x 180 grādi.
Nopeldēt 12.07. 15:00 3000m Liepājā.
Nokļūt pa vidam no viena pasākuma līdz otram.
ko es varu?
ko man vajag?
optimālu slodzi. Šodien lasu horoskopā, ka jāsaudzē sirds, tas mani nomierina. Tātad sāpēt šodien (kauč viegli) drīkst. Un to nevajag obligāti saistīt ar ned. nogali, kgan saistība ir.
Tas droši vien nozīmētu pāris reizes paskriet pa nedēļu un viss. Man tomēr 30km nedēļas nogalē nav ikdiena. Turklāt ar tempa iestarpinājumiem. Vienīgi jācer, ka tempa darbiņš skaitās un pa nedēļu varu nemočīt.
Noskriet Jelgavu pa 1h50. Labi, ka vakarā, cerams, ka būs zem 20 grādiem :)
Kas man būs?
Iespējams šovakar karatē (cerams, ka nē, jo ziņa vēl nav dota). Varbūt ceturtdien. Tad ceturtdien nebūs teniss.
Citādi - ceturtdien vakarā teniss.
Tātad šodien vai rīt varu izskriet vienu no 2 šīsnedēļas treniņiem.
īsi un vienkārši nesanāk.
vai sanāks? resp. vai pagūšu uz startu Jelgavā un vai finišēšu 1h50 pēc starta. Par nopeldēšanu tā neuztraucos, pat ja iešu uz burbuli un izstāšos - nekreņķēšos, bet vīlēšu uz Jelgavu.
Lūk šī sakarā arī jau vakar radās domas par Mars reklāmu.
http://www.youtube.com/watch?v=vAnC4b2Jf2Y
Pagaidām līdzbraucēju uz Jelgavu nav. Viens uz varbūt. |
|