Jā, 80% lietu slēpjas aiz gultas.
Jāmaina diētu. Neēst visādas gatavās mērces, majonēzi. Vārīt, cept krāsnī nevis uz pannas. Cepumi, čipši utt. tikai uz čp.
Uztaisi siera kūku ar piparkūku pamatni.
Jāmaina diētu. Neēst visādas gatavās mērces, majonēzi. Vārīt, cept krāsnī nevis uz pannas. Cepumi, čipši utt. tikai uz čp.
Uztaisi siera kūku ar piparkūku pamatni.