(no subject)
Feb. 3rd, 2019 | 11:10 pm
From:: bodyshop
jā, dekompresija noteikti laba.
zinu šo teoriju par "stājas" un korsetes un "core" muskuļiem, gribēju tikai teikt, ka pašlaik mācos pie cilvēkiem, kam ir pilnīgi cita pieeja. labsajūtu var sasniegt ne tikai kaut ko uzkačājot un vislaik strādājot pie tā lai "būtu formā", bet arī vairāk atslābinot un mācoties to lieki nesasprindzināt. "ego is an unnecessary muscle tension" atkārto viens mans skolotājs, citējot Alanu Vatsu. un vēl viens citāts - "It's not about straightness of the spine rather about responsiveness of the spine" (Andrea Olsen)
zinu šo teoriju par "stājas" un korsetes un "core" muskuļiem, gribēju tikai teikt, ka pašlaik mācos pie cilvēkiem, kam ir pilnīgi cita pieeja. labsajūtu var sasniegt ne tikai kaut ko uzkačājot un vislaik strādājot pie tā lai "būtu formā", bet arī vairāk atslābinot un mācoties to lieki nesasprindzināt. "ego is an unnecessary muscle tension" atkārto viens mans skolotājs, citējot Alanu Vatsu. un vēl viens citāts - "It's not about straightness of the spine rather about responsiveness of the spine" (Andrea Olsen)